...
  • Рейтинг@Mail.ru
Три недели на Интервальном голодании. Интервальное голодание 16/8 Отзыв. КАК ПОХУДЕТЬ. Oxana MS диета

Три недели на Интервальном голодании. Интервальное голодание 16/8 Отзыв. КАК ПОХУДЕТЬ. Oxana MS


Добавлено : 21.05.2019
Автор диеты онлайн: Oxana MS : ПОХУДЕТЬ
Длительность: 12:21
Рейтинг: 359
Скачано: 11882
Рубрика: Люди и блоги

Три недели на Интервальном Голодании. Интервальное голодание 16/8 Отзыв. КАК ПОХУДЕТЬ.

ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ! На этом канале МЫ БУДЕМ ОБСУЖДАТЬ МНОЖЕСТВО ТЕМ:
КАК ПОХУДЕТЬ? Как я худею. Как похудеть в домашних условиях? Как похудеть без спорта? Как правильно худеть?
Как же легко и быстро похудеть? Мотивация при похудении. Как сбросить вес. Как удержать вес. Что есть, чтобы худеть. Поддержка при похудении. Как похудеть к лету. Как лучше худеть. Похудеть быстро или похудеть медленно. Диеты для похудения. Отзывы о диетах. Белковая диета, диета Аткинса, диета Дюкана, диета любимая, диета Монтиньяка, низкоуглеводная диета и пр. Советы при похудении. Отзыв о похудении. Дневник похудения. Результат похудения. До и после похудения. Трудности похудения и срыв с диеты. Плато при похудении. Что делать, если вес встал. Будем стройнеть и хорошеть.

МОЙ КАНАЛ о ПОХУДЕНИИ : https://www.youtube.com/channel/UCq1Y52xEvsma0uvhL_MavKA
МОЙ ЮМОРИСТИЧЕСКИЙ КАНАЛ : https://www.youtube.com/channel/UC0BY09cFWkFiD5ayEVG_MeA

#oxanams
#интервальноеголодание
#похудеть


Скачать диету бесплатно: Три недели на Интервальном голодании. Интервальное голодание 16/8 Отзыв. КАК ПОХУДЕТЬ. Oxana MS скачать

Комментарии к бесплатной диете - Три недели на Интервальном голодании. Интервальное голодание 16/8 Отзыв. КАК ПОХУДЕТЬ. Oxana MS

21.05.2019 - Oxana MS : ПОХУДЕТЬ
*Мой канал о Жизни во Франции* : www.youtube.com/channel/UChfkt_u2JV98uw4-Ot_u4uw *МОЙ ЮМОРИСТИЧЕСКИЙ КАНАЛ* : www.youtube.com/channel/UC0BY09cFWkFiD5ayEVG_MeA
10.06.2019 - Natalia N
Не поняла смысла ходить в макдональдс.. Это такой плохой вкус в еде? Или это такой эксперимент, типа спецом хожу в макдак и интервально ем? А если автор реально хочет похудеть, даже на интервальном, проще отказаться от макдака, тем более, что там совершенно мерзкая еда
09.06.2019 - Рита Рита
Правда,на белковой диете -5кг за неделю ...
03.06.2019 - anna tal
кушайте больше белков,меньше углеводов.например,в 11.30 курица и салат.в 18.30 3 яйца и салат
30.05.2019 - Li Li
Какая умница!💟Интересно слушать!Я сама на ИГ три недели, тоже без срывов иду,сама в шоке,-5 кг. Не пью воду и не ем 17 часов, в плане перейти на 16 часов впоследствии, ем всё что хочу, правда три раза, ужин обильный и два раза перекусываю. Калории не считаю,морально тяжело их считать. Спортом ещё не занимаюсь, в общем метод ИГ очень понравился!👍
27.05.2019 - Ayzat Sadyrbaeva
Спасибо вам,я тоже начинаю.У меня тоже вес как бетон,в смысле стоит.А диеты мне поперек горла стоят,чуство как будто всю жизнь на диете
26.05.2019 - Sultana Sultanova
Добрый вечер, сижу на ИГ неделю, ушло 3.5 кг, мой режим 6/18 зашло ЛЕГКО, вечерком урчит Конечно, но терплю, мотивация есть отличная, встреча сокурсников предстоит через МЕСЯЦ!!!! ТАК что ДЕРЖИМСЯ!!!! ПОЖАЛУЙСТА ПОДСКАЖИТЕ ПО МЕНЮ ЧТО НИБУДЬ ПОЛЕЗНОЕ!!! ВСЕМ УДАЧИ!!!!!
24.05.2019 - Людмила Рейман
Оксана , пищевое окно можно перенести с 8до16? Для меня это удобней .Спасибо .
23.05.2019 - Екатерина Акасевич
Очень советую книгу Регина доктор - правильное питание в броьшом городе. После прочтения все становиться в голове на свои места, узнаешь как работает организм, и не нужны голодания
22.05.2019 - Olga Erler
Я на иг за 3 месяца похудела на 10 кг. Больше не надо. Мой опыт такой: Калораж примерно 1500. Если вес становился, помогало пропустить ужин. Один раз голодала 40 часов, те получился разгрузочный день. зарядка ежедневная 15 минут. Ежедневно 1,5 л чистой воды, отказ от кофе, чая, сахара и снижение всех углей. От иг улучшился сон. Да, для пищеварения молотые семена льна с кефиром с утра— очень хорошее дело, делюсь.
22.05.2019 - Oxana MS : ПОХУДЕТЬ
*ИНТЕРЕСНЫЕ ВИДЕО* : Почему ФРАНЦУЖЕНКИ не выходят замуж за РУССКИХ ? youtu.be/ky3iYJmnB10 Я, муж, наш брак. ЗАМУЖ ЗА ФРАНЦУЗА. Менталитет и ошибки в отношениях. youtu.be/yeZSnJZWtFM История знакомства с французским мужем. youtu.be/YPbOBbF2_ek Обиженные Мужчины. Менталитет. Французские мужчины. Комментарии Хейтеров. БОЛТАЛКА. youtu.be/5GcytUBSSYU ОСТОРОЖНО! Французы, Которые Женятся на Русских // ЗАГАДОЧНОСТЬ ФРАНЦУЖЕНОК youtu.be/_BbEykX9fxY СЕМЕНА ЧИА ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ / ОТЗЫВ youtu.be/L2dAqReFzs8 КАК Я ПОХУДЕЛА НА 23 КГ. // Как Похудеть // Моя История youtu.be/ZdAxIRkzzP8 РУССКИЕ ПОДРУГИ / ДРУЖБА / ИСТОРИИ ИЗ ЖИЗНИ / МОЙ ОПЫТ youtu.be/na70lBUHdEs Родственнички. Наглые родственники. Конфликты с родственниками youtu.be/-uJ_76FqbYU Сколько я вешу? Зачем мне худеть? Компульсивное переедание. youtu.be/eznqd3w_QEY
22.05.2019 - Hellen Sun
А с 12 до 18 в промежуток между 2 приемами пищи Вы кушать совсем не хотите?
22.05.2019 - Hellen Sun
Подскажите, кофе чёрный с утра не испортит желудок? Спасибо
22.05.2019 - dasha Nikitina
Видно похудение на лицо!
22.05.2019 - Меруерт Килибаева
Здравствуйте, Оксана!! Спасибо большое за то, что делитесь своим опытом на ИГ. Вчера попробовала этот метод, и пока что все идет отлично. Уже сегодня заметила, что появилось больше энергии и есть совсем не тянет, чувствую легкость. Буду следить за вашим прогрессом!
22.05.2019 - Fol`K
Вы измеряете габариты своего тела? Или только взвешивание? 😊
22.05.2019 - Wow Gote
Моя любимая японская диета ,она же пллучается интервальная ,таю на глазах
21.05.2019 - наталья титова
Здравствуйте Оксана! подписалась недавно !!! Тоже худею, с 5 июня 2018 г. За год - 13кг , сейчас неделю на И Г , вес сразу сдвинулся!!! Вес был 93 , сейчас 79 !!!!! Трудимся дальше! Цель 70.! Нравится смотреть ваше видио! Что то полезное беру для себя! Спасибо!
21.05.2019 - Настя Влог
У меня тоже проблема со срыва ми! Подсчёт калорий мне помог, но худеется медленно как то
21.05.2019 - Elena Mironova
Оксана, я с вами !!! Вы хороший мотиватор!! С удовольствием практикую ИГ, утром чувствую легкость в теле, продолжаем!!!