...
  • Рейтинг@Mail.ru
ИДЕИ ПП УЖИНОВ для ПОХУДЕНИЯ🍅ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ🥗БЫСТРЫЕ и ПРОСТЫЕ РЕЦЕПТЫ🌟Olya Pins диета

ИДЕИ ПП УЖИНОВ для ПОХУДЕНИЯ🍅ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ🥗БЫСТРЫЕ и ПРОСТЫЕ РЕЦЕПТЫ🌟Olya Pins


Добавлено : 09.07.2019
Автор диеты онлайн: Olya Pins
Длительность: 10:42
Рейтинг: 5294
Скачано: 75296
Рубрика: Хобби и стиль

https://greengrocery.vitaverde.com.ua/
Как вы и просили - подборка рецептов пп ужинов для худеющих, все рецепты очень простые, готовятся быстро и без заморочек. Отличные и легкие варианты для всех кто предпочитает правильное питание.
Уверена теперь вам не придется ломать голову и думать что приготовить на ужин

Маринад для курицы (для 600г филе)
2 ст.л. йогурта 0%
пучок петрушки
чеснок
соль
Салат:
50г вареного нута
салатная смесь Vita Verde Итальянская
70г черри
Заправка:
1 ст.л. масла
1 ст.л. лимонного сока
соль и перец

Запеканка:
250г брокколи
перец
3 шт. черри
2 яйца
3 ст.л. молока
орегано
соль и перец

200г филе красного окуня
соль, перец, паприка, специи для рыбы
Салат: 1/2 качана капусты, огурец, зеленый лук

Как сделать ЗАГОТОВКИ еды на 3 ДНЯ при ПП https://goo.gl/w7gSnx

Как приготовить диетические десерты без сахара? https://goo.gl/owo9FY

Смотрите мои Дневники Правильного питания и узнайте КАК ПОХУДЕТЬ без ДИЕТ https://goo.gl/cKiAuK

Быстрые и простые ИДЕИ для ЗАВТРАКА https://goo.gl/VyTHgx

Не забывайте подписываться https://goo.gl/bq2WBP
🌟
Мой Instagram - https://www.instagram.com/olya_pins/
Для сотрудничества: olyapins@gmail.com


Скачать диету бесплатно: ИДЕИ ПП УЖИНОВ для ПОХУДЕНИЯ🍅ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ🥗БЫСТРЫЕ и ПРОСТЫЕ РЕЦЕПТЫ🌟Olya Pins скачать

Комментарии к бесплатной диете - ИДЕИ ПП УЖИНОВ для ПОХУДЕНИЯ🍅ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ🥗БЫСТРЫЕ и ПРОСТЫЕ РЕЦЕПТЫ🌟Olya Pins

16.08.2019 - Фатимат Алисултанова
Красотка
06.08.2019 - Татьяна Руденко
Спасибо, Оля, вкусный рецепт с брокколи. Пробовала этот рецепт с цветной капустой. Оооочень тоже вкусно )))))
05.08.2019 - Ксения Гейн
Создаём чат в Инстаграм для похудения. Пишите свои ники👇
01.08.2019 - Всё получится
очень нужное видео. всегда проблема что кушать на ужин💐 спасибо
31.07.2019 - Masha Розенберг
Супер
31.07.2019 - Eliz N
Очень хорошие рецепты, обязательно всё попробую! P.s. у меня такие же часы
30.07.2019 - Darja Djacenko
Оля какие смарт часы у тебя?
30.07.2019 - Anny Med
А яйца вечером можно?
25.07.2019 - Snezhinka TV
Теперь снимай обеды))
22.07.2019 - Dasha Nikonova
Сделай пожалуйста видео «завтраки в микроволновке»🙏🙏🙏
22.07.2019 - Дневник Медведицы 235 кг
Очень понравилось видео, буду смотреть Вас, тема моя...) Спасибо за труды.
18.07.2019 - Анастасия Петрова
Очень круто!!! 👍👍👍
18.07.2019 - Елена Наумова
Капусту нарезают не той стороной. Ну ты и овца!))) В салат с капустой яйцо? Короче, говно канал. И рожа ужас.
18.07.2019 - Елена Наумова
Ты еще не кудахтаешь от курицы? Есть много полезных блюд из другогт мяса.
18.07.2019 - Елена Наумова
А не пробовала помыть салат? Как можно прямо из упаковки в тарелку? Фу, и огурец не чищеный.
17.07.2019 - Yazva Neobyknovennaya
это не болгарский перец, а обычный перец "ласточка". вкус у них ооочень отличается! и это важно.
16.07.2019 - Виктория Вик
Супер!
16.07.2019 - Akonya Kuat
Очень классные рецепты, спасибо ❤️
16.07.2019 - Оксана Лукасевич
А так всё отлично !красиво и вкусно !
16.07.2019 - Оксана Лукасевич
Броколли женского рода 😉